涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
风力较强且气温较低，请进行室内运动。
强降温，极易感冒。
建议着厚外套加毛衣等服装。
无雨且风力较小，易保持清洁度。
应减少外出，外出需采取防护措施。
