涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
大幅度降温，适当增加衣服。
建议着厚外套加毛衣等服装。
天气较好，适合擦洗汽车。
应减少外出，外出需采取防护措施。
