湘西土家族苗族自治州

辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。

有降水，推荐您在室内进行休闲运动。

天凉，湿度大，较易感冒。

建议穿长袖衬衫单裤等服装。

有雨，雨水和泥水会弄脏爱车。

应减少外出，外出需采取防护措施。